赛程更有利！欧冠决赛前巴黎有两周时间充分的备战

发表时间：2026-05-11 14:33:11 浏览：0

在北京时间今晨的一场法甲比赛中，巴黎圣日耳曼主场1比0小胜布雷斯特。此役过后，巴黎73分领跑法甲积分榜，领先第2名朗斯6分，两队都还有两场联赛要踢。考虑到巴黎的巨大净胜球优势（法甲同分先比净胜球），本赛季的法甲冠军，已经基本落入巴黎袋中。

巴黎圣日耳曼在5月30日的欧冠决赛之前还剩2轮法甲联赛，分别是5月13日客场对朗斯，5月17日客场对巴黎FC。也就是说，最后一场联赛和欧冠决赛之间有足足13天的间隔。

而欧冠决赛对手阿森纳的剩余2场英超联赛，分别是5月18日主场对伯恩利，5月24日客场对水晶宫，相当于从现在开始，每周踢一场比赛，直到欧冠决赛日。

在法国媒体看来，这样的赛程对于巴黎圣日耳曼是有利的。这当然也需要感谢巴黎圣日耳曼没有闯入5月22日的法国杯决赛。但巴黎在1月份出人意料地从法国杯提前出局，应该不是为了躲这场决赛，而是希望为欧冠淘汰赛腾挪出时间。事实证明，巴黎申请把1/8决赛和1/4决赛两回合比赛中间的联赛轮次延期，用掉了下半赛季所有空余的周中档期，如果当初继续在法国杯挺进，是无法实现的。

巴黎方面已经开始推进欧冠决赛后勤准备，其中一个工作团队已经到达布达佩斯，为5月30日进行的欧冠决赛提前落实各种地接相关事务。同时，恩里克也不忘犒劳刚刚淘汰拜仁闯入决赛的球队，他以自己生日为名召集全队去巴黎一家超级豪华的餐厅吃晚饭，结果恩里克自己没有现身，这是他有意而为，因为他希望球员们不要感到主帅在场的压力，尽情享受美食之夜。

《队报》透露，从现在开始直到5月17日法甲联赛结束，巴黎圣日耳曼仍然将以调整为主，球员们会在剩余的联赛中轮流出战。俱乐部内部认为，经过与拜仁慕尼黑两回合欧冠半决赛的高强度对抗后，球队无论在身体还是精神层面都消耗巨大。巴黎晋级决赛的过程并不轻松，次回合比赛也让全队承受了巨大压力。因此，决赛前这段空窗期首先会被用于恢复。

去年晋级决赛后，恩里克曾给球队放过三天假，部分核心球员甚至休息了一周。今年赛程不同，但他仍有可能在5月17日之后安排两到三天假期，同时为球员制定个人训练计划。

假期之后，巴黎将在普瓦西训练基地重新集中。俱乐部已经排除安排热身赛和外出短期集训的方案，前者有受伤风险，后者则会增加旅途消耗。教练组认为，普瓦西基地的条件足够出色，球员也需要在训练之外保持正常的家庭生活。

训练内容尚未最终确定，但方向已经清晰：不增加训练量，而是提升质量，肯定不会安排过重负荷或一天两练。训练课保证强度，但会严控时间，目标是通过高强度刺激尽量接近比赛情境。而且，从去年决赛5比0大胜国际米兰的结果看，恩里克提倡的决赛之前先放松、再提速的节奏，是行之有效的手段。

巴黎的日程表相对于阿森纳来说，到底有哪些优势呢？最大的优势无疑是巴黎在法甲联赛中无甚压力，夺冠只是例行公事。而阿森纳为了英超冠军将会拼尽全力，阿尔特塔不敢考虑为欧冠决赛保留人员的选项。同时，如果阿森纳在英超末轮夺冠，球队和球迷无疑会进行疯狂庆祝，这会进一步缩短欧冠决赛备战时间。

为《队报频道》担任顾问的体能教练奥利维耶·罗德里格斯告诉《巴黎人报》，“巴黎拥有两大优势。第一，能有13天准备一场比赛，简直太理想了。其次，还有联赛带来的压力问题。压力会增加所有能量消耗，无论是心理层面还是生理层面。巴黎几乎锁定法甲冠军，而这一点非常关键。路易斯·恩里克可以按照自己的意愿，随时安排任何球员出场，根据一些人的疲劳程度以及另一些人的新鲜感进行调整。这是一种真正的舒适条件。”

“阿森纳还在争夺联赛冠军。枪手所承受的情绪负荷与紧张程度完全不同，阿尔特塔必须在这段时间持续使用主力阵容，因此受伤风险也会更高。相比之下，路易斯·恩里克拥有更大的操作空间。”

奥利维耶·罗德里格斯还说，“巴黎圣日耳曼经历了联赛、欧冠以及国家队赛事的持续消耗。他们现在需要恢复。两周是一个非常理想的时间长度，不多也不少。你不会损失任何竞技资源。在两周时间里，不可能出现松懈。如果是三周，我就不会这么说了。两周没有比赛不可能让他们失去动力，因为终点的奖励太惊人了——第二座欧冠冠军奖杯，以及进一步书写历史的机会。”